Uma nova etapa começa em Curitiba. Depois de alguns meses dedicados à mudança e à organização desta nova fase, retomo meus atendimentos presenciais, agora em Curitiba. O endereço mudou, mas permanece a mesma forma de trabalhar que construí ao longo de tantos anos: uma avaliação cuidadosa, individualizada e voltada à compreensão do que está mantendo a dor e a limitação de cada pessoa. O atendimento é destinado especialmente a pessoas com dores persistentes ou recorrentes, prob

Na fisioterapia, existem muitas formas de cuidar. Algumas envolvem o toque direto do profissional no corpo do paciente. Outras se baseiam mais em orientação, movimento e compreensão do próprio corpo. O cuidado que envolve o toque direto, como mobilizações e manipulações, por exemplo, é chamado de hands-on . O hands-on pode ajudar a aliviar a dor, facilitar o movimento, reduzir o medo e oferecer sensação de segurança. Entretanto, o toque, sozinho, nem sempre é suficiente para

Quando se fala em fisioterapia à distância, é comum surgir estranhamento. Durante muito tempo, o cuidado fisioterapêutico foi associado ao contato físico direto. Essa expectativa não é um erro. É fruto da história da profissão e da experiência de muitos pacientes e profissionais. Mas o cuidado em fisioterapia vai além das técnicas manuais. O que realmente transforma uma queixa em solução é o raciocínio clínico que orienta cada decisão. A escuta atenta da história do paciente,

O ano começou, mas o corpo nem sempre acompanha essa renovação. Pelo contrário, muitas vezes está cansado, pedindo descanso e pausas. Depois das transições, das festas e, em alguns casos, de alguns excessos, o organismo precisa reencontrar seu ritmo. É comum que a dor apareça, que o sono fique irregular, que o cansaço persista. Não precisamos considerar isso um fracasso. O início de um novo ano não acontece no corpo de forma sincronizada com o calendário. Ele acontece no mome

O Natal chega sempre com um brilho que ninguém precisa explicar. Ele se espalha devagar pela casa, pela rua, pelo olhar das pessoas. É como se o mundo ganhasse um clarão mais suave, uma alegria que nasce antes mesmo de qualquer festa. Ela aparece no cheiro doce que vem da cozinha, nas casas que começam a acender luzes como quem desperta memórias, na música que toca baixinho e transforma o ambiente inteiro. Há uma vibração boa no ar, uma espécie de promessa de que, por alguns

Há um momento do ano em que o corpo começa a falar mais baixo, mas com mais verdade. Não é feito de datas nem de calendários. É um lugar interno em que percebemos que, apesar de termos avançado, algo ficou pelo caminho. Corremos quando deveríamos ter respirado. Dissemos “sim” quando o corpo pedia um não, pedia um limite. Carregamos pesos que não eram nossos ou que já não deveríamos mais sustentar. O final do ano às vezes nos cobra, mas principalmente nos revela. A luz que dim

A palavra “medicina” nasceu muito antes dos hospitais, das máquinas e dos diagnósticos. Vem do verbo latino mederi , que significa cuidar, restaurar, trazer à medida justa. É um verbo, não um substantivo. E, nesse sentido, medicina não é uma profissão, é uma atitude diante da vida, um gesto de quem se aproxima do que sofre com a intenção de restaurar o equilíbrio perdido. Ao longo dos séculos, a medicina se tornou ciência e isso foi um avanço imenso. A precisão dos exames,

O corpo humano foi criado para o movimento. É por meio dele que nos conectamos com o mundo, interagimos, trabalhamos, nos expressamos e comunicamos emoções. Cada gesto, por menor que seja, é uma forma de diálogo entre o corpo e a vida ao redor. Quando nos movemos, cada sistema do organismo se desperta. O coração bombeia com mais eficiência, os pulmões se expandem, o sangue leva oxigênio e nutrientes a cada célula. Os músculos contraem e relaxam, estimulando o retorno venoso

Vivemos em uma época em que “fazer exercício” se tornou quase um dever. A cada nova diretriz sobre saúde, surgem recomendações de que é preciso fortalecer para evitar a sarcopenia, levantar peso para proteger os ossos ou acelerar o coração para preservar a vitalidade. As orientações são baseadas em evidências sólidas e, de fato, o movimento regular é um dos pilares da saúde física e mental. No entanto, cresce o número de pessoas que se exercitam movidas mais pelo medo do qu

Poucas experiências são tão desanimadoras quanto sentir a dor lombar melhorar e, semanas ou meses depois, vê-la retornar. Essa...